よくある質問

よくあるご質問について

Q. 慢性的な肩こりで悩んでいます。ひどい時には頭痛がするので頭痛薬はかかせません。
辛いときはマッサージなどを受けていましたが、その場しのぎに過ぎません。
このような場合はどのコースを受ければ良いですか?

頭痛まで誘発してしまうひどり肩凝りは本当に辛いものです。

マッサージなどに行かれてもなお改善されないということは、姿勢、生活習慣等を含めた体の使い方や癖などを検証して、根本的な原因を突き止め体全体のバランスを整える必要がありそうですね
。長年かけて出来てしまった体のゆがみを根本的に改善していくためには「ボディサプライズ」(骨格調整コース)を定期的に受けることをお勧めします。

Q. どれくらいのペースで通うと辛さが改善されたバランスのよい体になれますか?

個人によって、性別、年齢、筋肉量、主訴部位、痛みの有無などそれぞれ違うため、具体的な日数をここに表示することは出来ません。
しかし、私たちの目標は、なるべく早い段階で辛さの出ない体を手に入れて頂き、当サロンを卒業して頂くことにあります。
「卒業」とは約1ヶ月間、体のバランスをキープできるようになること、また、ある程度の不調は当サロンで習得したストレッチなどを使って、ご自身で体のメンテナンスができるようになったと実感して頂いた時を設定しています。

施術日の間隔についてですが、こちらからは次回の施術日の目安をお伝えしますが、施術計画はご本人の同意を得て立てるものです。施術のペースや目標を最終的に決めて頂くのはご本人です。
生活習慣や改善したいこと、目標、将来の夢など十分話し合いながら施術計画を立てていきましょう。
もちろん、遠方で通えない方、最初から月1回ペースなら来れるなど具体的なご希望にも添えるようご提案させて頂きます。
ストレスフルな社会を生きていかねばならない私たちですから、卒業後も必要であれば、お体のメンテナンス(定期健診)はいつでも担当させて頂きますので、ご安心下さい。

Q. 骨格調整ってよくわからないんですが、ボディサプライズではどんなことをするんですか?

一言で腰や肩が痛いといっても、原因は様々です。
日頃何気なくしている動作によって皆さんのお体には様々な負担がかかっています。
筋肉と骨格とは常に密接に関わっています。
日常生活の中で筋肉への負担が積み重なっていきそのまま放置していると筋肉が骨格をひっぱり、今度は関節に負担がかかってきます。
すると関節の可動域が狭まくなり、小さい動きしかできなくなるので、また筋肉を硬くしてしまうという悪循環が生まれてしまいます。

そこで、ボディサプライズではまず関節の可動域を正常な状態まで広げていき、骨格を正しい位置へと戻していく施術を行います。すると、今まで制限付きで動かされていた筋肉も、より大きく伸び縮みできるようになります。
筋肉と骨格の両方を調整するで、ご自分ではなかなかアプローチすることが難しい部位を含めた体のバランスを効率的に整えることが出来るのです。

また施術によって良い状態に戻った関節の可動域や筋肉の柔軟性を出来るだけ維持していけるよう日頃の体作り、ストレッチや生活習慣についても合わせて提案しております。
ダイエット目的や姿勢の悩み・O脚・X脚など体質改善に関しても、バランスを整えさらに流れの悪いところは集中的にボディリフレッシュコースやフットリフレッシュコースなどを組み合わせることによってより効果的に理想の体作りをサポートしていきます。

Q.できれば姿勢の根本改善を目指してボディサプライズコース(骨格調整コース)を受けたいのですが、仕事が忙しく定期的に通えないかもしれませんが、大丈夫でしょうか?

ボディサプライズコース(骨格調整コース)は、ある程度、回数を重ねて頂いて、根本的なお体の改善を目指し最終的にバランスの整った体の維持、不調や辛さが出にくい体を手に入れて頂くのが目的のコースです。
ですが、お忙しい方や遠方の方は、なかなか理想のペースで通うのは難しいでしょう。

当サロンでアドバイスさせて頂いているストレッチや体の使い方、ウォーキング指導などを積極的に日常に取り入れて頂ければ、限られた回数でも改善は目指していけます。
当サロンにも、ゆとりのある施術ペースで遠方から通われている方もたくさんいらっしゃいますよ。 お気軽にご相談ください。

Q. 整体といえばポキポキ音を鳴らされるようなイメージがあってちょっと怖いんですが…

関節の調整を行う際、音(音の原因は動きの少ない関節では、関節を覆っている袋のようなもの《関節包》にガスが溜まってしまいそれが抜ける音です)が鳴る場合がありますが、通常痛みはありません。
しかし、この手技は必要でない人また苦手な人には行いません。
別の方法で調整することも可能ですので、不安なこと苦手なことは、遠慮なくお話下さい。

Q. 以前友人に勧められた整体に行って見ましたが、当日の夜からもみ返しがひどく、かえって辛かったのでそれっきり行かなくなってしまいました。
肩凝りが辛いので何とかしたいんですが、以前のようになったら怖いのでどこを選んでいいのか分かりません。整体やマッサージには向かないのですか?

一般的にもみ返しとは『強い圧力で筋肉組織にダメージを受けてしまったときに起こる痛み』をいいます。

例えば日頃から、体を動かすことが少ない人や、常に筋肉がとても硬い状態にある人にとっては、施術によって血液の流れが良くなることにより、血管には大きな負担となってしまいます。
さらに普段使われていない筋肉にも刺激が行くようになり、一時的にですが違和感が出てしまうことがありますが、これは先に言われていたようなもみ返しとは異なります。
特に初めていらっしゃる患者様には施術後の注意点として、予測される状況や、痛みやだるさが出てしまったときの対処のしかたについても、必ず施術後に詳しくお話させていただいていますのでご安心下さい。
もちろん何かわからないこと、困ったことが起きた場合には、いつでもお電話またはメールで問い合わせいただくようにしています。

Q. 妊娠中・産後・生理中でも、施術を受けることは出来ますか?

当サロンには、妊娠中の方、産後の方も多く通われています。
女性の方は妊娠されたことにより、健康への意識の高まりや責任を強く感じるようになるようです。
妊娠・出産は、女性の骨盤が大きく変動し、体に負担がかかりバランスを崩しやすくなります。
そして、お腹の中の赤ちゃんが成長するにつれ、筋肉が引っ張られ背中が痛くなったり、体重の増加による腰痛やむくみが強くなったりと、体のあちこちに辛さを感じるようになります。
妊婦さん自身が感じる辛さやストレスは、胎児への影響も気になるところですね。
生まれてくる赤ちゃんの為にも、妊娠中にこそリラックスできる時間が必要です。
妊娠中の施術は骨盤への直接的なアプローチが出来ないなど施術内容にある程度制限されますが、疲労が溜まった腰や肩の筋肉の緊張をゆるめたり、睡眠不足の原因にもなる背中のハリを解消するなど、心身ともにストレスを取り除き、癒されるよう施術させて頂きます。
手足のむくみにはオイルを使った膝下リンパオイルコースやリフレッシュフットコースもお勧めです。(施術は、母体・胎児に影響の無い姿勢で行います)
施術可能な時期に関する目安は妊娠・産後とも約3ヶ月からですが、それぞれ個人差がございますので、まずは、お気軽にお問合せ下さい。
※不安な場合は、施術を受ける前に主治医の先生に相談されることをお勧めしています。
※出産希望や予定がある方は、骨盤など直接アプローチ可能な妊娠前から施術を受け、あらかじめ大事な関節の動きをつけておくことをお勧めします。

なお、生理中でも施術は受けていただけます。定期的に体のメンテナンスを行うことで、生理痛が改善したというお声もたくさん頂いております。
そんな時にはまずご連絡くださいね。
お電話か お問い合わせフォーム でお願いします。

当サロンではお客様とお客様の間に余裕をとっておりますので、場合によっては施術の時間を短縮することも含めて、ある程度の変更には対応しやすくなっています。
もしご連絡がなく20分以上遅れられますと、自動的にキャンセルとさせていただくこともございますので、ご了承くださいませ。

Q. 体が柔らかくなりたくて、ヨガに通い始めましたが、股関節が固くポーズ以前にあぐらすらかけません。
ヨガの先生から「一度整体を受けてみたら?」と勧められましたが、整体で体は柔らかくなるんでしょうか?

長年無意識に使ってきた体は、知らず知らずのうちにバランスを崩しています。
その状態で負担をかけ固くなってしまった筋肉や関節を自分だけの力で柔軟にしていくのは長い時間がかかります。
「関節が固い」「関節がスムーズに動かない」というのは、どこかに根本的な不具合があるということです。
ボディサプライズコース(骨格調整コース)は、不具合のある部分だけではなく、身体全体のバランスを整えることによって不具合が生まれる原因自体を解消していく施術計画をたてていきます。
原因をつきとめ、様々な手技を施し、不具合のある関節の可動を広げることによって柔軟性をあげていきます。
ボディサプライズコース(骨格調整コース)と日常のトレーニングを併用することで、早い段階からバランスの整った体を手に入れ、効果を高めていくことをお勧めします。

Q. バレエで同じポーズの姿勢の取り方を注意されます。整体で改善できますか?

最近、「ヨガでこのポーズが取れない」「ベリーダンスで顔の位置を何度も注意される」など意欲的に体を動かしている方の相談をたくさん頂くようになりました。
さて、同じポーズで注意される場合、理解不足ではなく、動けていない筋肉や関節が邪魔をしているだけということがよくあります。
この場合は原因の部位に施術で動きをつけてあげれば改善できます。
「体の辛さ」だけでなく体のパフォーマンスを上げていきたい方のために、体のバランスを診る専門家としての視点からアドバイスさせて頂きます。

予約について

Q. どうやって予約したら良いですか?

お電話は 078-381-6671 へ。
 ご予約フォーム からも24時間ご予約をうけつけております。
簡単・便利ですのでぜひご利用ください。

Q. 2名同時に予約は取れますか?

もちろん大丈夫です。

Q. 持って行かなければいけないものはありますか?

Tシャツ、ズボンなどの着替えはこちらで用意していますのでとくにありませんが、メイク直しのお道具はお持ちいただきますようにお願いいたします。

Q. 予約の何分前に到着すれば良いですか?

あまり早くお越しいただいても、準備ができていない場合もありますので、ご予約のお時間の5分前~10分前くらいにお着きになるような感じでいらしてくださいね。
この部分を集中的に! というようなご要望にもお答えしています。どんどんご相談くださいね。

Q. どうしても遅刻しそう!

当サロンには遠くからお越しいただくお客様も多いです。
電車の乗り換えにとまどってしまったり、お仕事やお子様の都合で、予約の時間に間に合いそうにないときもあるかと思います。
そんな時にはまずご連絡くださいね。お電話 でお願いします。
場合によっては施術の時間を短縮することも含めて、ある程度の変更には対応します。
もしご連絡がなく20分以上遅れられますと、自動的にキャンセルとさせていただくこともございますので、ご了承くださいませ。

Q. キャンセルはできますか? キャンセル料はとられますか?

体調やお仕事のご都合でご来店が無理そうな場合は、お電話でも結構ですのでご連絡をお願いいたします。
キャンセル料は頂戴しておりません。
お電話:078-381-6671(神戸三宮本店)
    078-335-6268(神戸元町店)

施術について

Q. 男性も施術を受けられますか?

男性も承らせていただいております。
どのコースも大丈夫です。

Q. 当日施術を受けられない状態はありますか?

インフルエンザなどの感染症にかかっていたり、病後で体力が著しく消耗している場合、重度の水虫の方、日焼けなどで強い炎症ができている場合は申し訳ありませんが、コースによっては施術をさせていただくことができません。
「こんな場合はどうかな?」という時にはご来店前にお気軽にご相談 ください。

Q. どのメニューが人気ですか?

ボディサプライズコース(骨格調整コース)とボディリフレッシュ(筋肉調整)コースが人気です。フットリフレッシュコースや、膝下リンパオイルコースをセットで受けられる方も多いです。

Q. 気分が変わってメニューを変更したいのですが?

時間の延長はその後のお客様のご予約がない場合などは承ることも可能です。

Q. 持病がありますが、施術は受けられますか?

病気の種類や症状によって受けられないコースがございますので、ご相談ください。
かかりつけのお医者様がいらっしゃる場合は事前に相談されてからご予約なさるのが良いかと思います。

Q. アレルギー体質ですが施術は受けられますか?

アレルギーの原因・種類にもよります。治療中・投薬をうけていらっしゃる場合は、上記の持病の項目と同様に、かかりつけのお医者様に相談されてから、ご予約ください。
現在治療中ではない場合でも ご予約の際にご相談 ください。

Q. 生理中は施術を受けられますか?

はい。生理中でも施術をお受けいただくことが可能です。
ただ施術によって血行がよくなるので、一時的に出血量が増えたりすることがございます。
アロマテラピーの場合は紙ショーツをご用意しておりますが、ご心配な場合は生理用のショーツでお受けいただけます。
生理痛、重だるい気分やいらいらをやわらげるために、生理中・前後の施術を希望される方もいらっしゃいます。
当日の体調によってご相談に応じております。

お支払/その他について

Q. 入会金・年会費などの料金はとられますか?

はい。入会金は540円いただいております。
入会されなくても施術は受けて頂けます。
年会費のシステムはございません。

Q. ポイントカードはありますか?

ポイントカードを無料で発行しております。
ポイントカードをメンバー登録された方に発行しております。
1,000円ごとに10ポイントをおつけしております。
300ポイントで10分無料、500ポイントで20分無料1200ポイントで50分無料、2000ポイントで100分無料となっております。
その他、ランダムにプレゼントあり、お楽しみに♪

Q. クレジットカードは使用できますか?

はい、御使用できます。
VISA, MASTER,JCB,AMEXなどのカードがご利用できます

下記項目に掲載のないご質問は、こちらの お問合わせフォーム までお気軽にお尋ねください。