What’s BODY-SURPRISE

2015年4月1日

みなさんこんにちわ。
本日は西山が担当させて頂きます。

初めましての方もそうでない方も、
新しくなった
「ボディサプライズ」
のホームページ、
及びブログにお越し頂き
誠にありがとうございます。

これから今まで以上に
たくさんの情報を配信していきますので
どうぞよろしくお願い致します。

今日はリニューアルして
初めてのブログですので、
当サロンで一番お客様からご支持を頂いている、
BODY-SURPRISE(骨格調整)
のコースについて、
少しお話させて頂きたいと思います。

What’s 骨格調整?

骨格調整
と言われても何をされるのか
少しイメージしにくい方もいらっしゃると思います。

大きく分けると2つのことをします。
1、各種関節の動きを良くする。
2、体のバランスを整える。

おおまかに言うとこの2つです。
ではなぜこのようなことをするのでしょう?

人間には本来持っている
正しいバランス
というのがあります。

骨盤がしっかりと立っていて、
そこから頭まで続く背骨が、
生理的彎曲と呼ばれる
緩やかなS字を描いている。

この緩やかなS字というのが大事で、
それによって重たい頭や上半身の重さを、
うまく分散して支えているのです。

丸くなりすぎる猫背のようになってしまっても、
丸みのない平背のようになってしまっても、
うまく支えることはできません。

いわゆる「ストレートネック」などと言われる症状も、
この緩やかなS字が失われた状態です。

また骨盤もすごく重要です。
骨盤は背骨を受け止める
体の土台となっている部分なので、
ここが傾いてしまうと
体全体が傾いてしまいます。

足の長さが左右違っていたり、
反り腰などの極端に骨盤が前傾している状態も、
骨盤の歪みの形のひとつです。

ではなぜ歪んでしまうのでしょう?

人間本来は先天的なものを除いて、
正しいバランス持って生まれてきます。

でもそれが生活習慣などにより、
偏った体勢を取り続けることで歪み、
そのまま固まっていってしまうのです。

骨格が歪むと、先ほども申したとおり、
体の重さをうまく支えられなくなるので、
筋肉に必要以上の負担がかかります。

それがこりや痛みとなって
徐々に現れてくるのです。

そして体の歪みによる負担は、
筋肉だけではありません。

人間の背骨の中には、
各種末端にまで続いている、
神経の束があります。

この神経の流れも
背骨や骨盤の歪みによって
悪くなってしまうのです。

体の外で起こる肩こり・腰痛だけでなく、
頭痛などの体の中で起きる辛さも、
実は歪みに関係してるんですね。

それを正しいバランスに戻し、
体の外も中も良くしていこう、
というのが骨格調整の意義です。

歪んで固まってしまっているので、
1、各種関節の動きを良くする。
2、体のバランスを整える。

というふたつのことが必要なんですね。

それと当サロンの骨格調整のコースには、
筋肉を緩める時間も入っています。
歪んだ骨格と、凝り固まっている筋肉、
その両方にアプローチすることで、
より相乗効果を生み出しています。

どこへ行ってもなかなか良くならない、
と感じていらっしゃる方、
ぜひ一度骨格調整のコースをお試しください。
お待ちしております。

ではまた☆

IMG_0267