岩塩

2015年4月16日

こんにちは!

本日は三津田が担当致します!

 

雨は多いですが、
春らしい暖かい日が訪れはじめましたね~

 

服装に気を付けないと、
少し汗が。。。

 

汗をかいた時に塩分の補給は大事ですよね

 

まぁ、日本人は塩分の摂り過ぎとも言われていますが
私は塩が大好きです!!

 

塩分は体の血液の量を一定に保ったり、

筋肉の収縮を助けたり、

細胞の水分バランスを保つ働きをしているので

必要不可欠ですね

 

 

ここ数年は

岩塩

にはまっています◎

 

物によりますが、
まろやかでおいしい物が多いですね~

 

細かくした物であれば、
普通の海塩の様に使用出来ますが、

 

溶けにくいので

少し粗い粒状なら

ステーキ肉や焼き肉の仕上げで使用して、

独特の食感を楽しむのもオススメですね♪

 

ちなみに岩塩は、

地殻変動などで海水が陸に閉じ込められ、

長い年月をかけて結晶した物です

岩塩は数億〜数千年前の海の化石なんですね

 

代表的なのが

ヒマラヤ岩塩

その中でも大きく分けて5種類もあります

 

1.クリスタル岩塩

ナトリウムを主成分としてカリウムやカルシウム・マグネシウムを含有

 

2.ホワイト岩塩

ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガンを含有

 

3.ブラック岩塩

ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガン、亜鉛、

微量の硫黄も含まれていますので香りは強めです

 

4.レッド岩塩

ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガンを含有

 

5.ピンク岩塩

ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、マンガンを含有

ピンク岩塩はお店でもよく見ますね◎

 

 

岩塩は食べること以外にも使われていますよ!

 

お風呂で使うバスソルト

発汗効果
美肌効果
保温効果
代謝アップ
腸内活動の活発化
肩こり・腰痛・むくみに◎

と、良い事尽くめですね!

 

ちなみに、

保温効果は有名ですが、

塩が毛穴に入って毛穴を閉じ込め、保温される

という仕組みらしいですね

 

血流が良くなるので、

肩こりや腰痛、

余計な水分を溜め込んでしまうむくみにも効果的です♪

 

そして、

毛穴が開き、

古い角質自然と落ちます

特に磨いたりマッサージをしなくても勝手に落ちますよ

 

バスソルトを使用される際は、

お風呂の浴槽などが傷つき、

錆びてしまうかも知れないので、

しっかり洗浄しましょう!

 

風呂釜に塩分がまわると故障の原因にもなってしまうので、

追い炊き機能などは使わない様にしましょう

 

ソルトランプ

なんかもあるそうです

結晶から生まれるやわらかな光で

より癒し効果があるとの事

 

日本の盛り塩の様に、

空間を清めてくれる効果もあるそうです◎

 

海外には岩塩のシャンデリアなどもあるみたいで、

一度この目で見てみたいですね~

 

 

最近はこの岩塩を愛用しています♪

Evernote Camera Roll 20150417 075438
手軽に手に入るので、まだの方は是非使ってみて下さいね!

 

色々な岩塩を試してみたいですね

オススメの物などあれば三津田までお聞かせ下さい〜!

 

ではでは、今日はこの辺で失礼致します